Lachyoga zum Kennenlernen
Lachen ist die schönste Sprache der Welt!
Workshop
© Andrea Dirschedl
Mit einem einzigartigen Konzept lernen Sie mit Lachyoga, wie Sie ohne Grund lachen können. Häufig geht dabei das absichtliche Lachen in ein spontanes Lachen über und bringt jede Menge Spaß und nebenbei Positives für unsere Gesundheit.
Denn durch das Lachen und dem damit verbundenen positiven Gemütszustand wird ein Cocktail aus den Glückshormonen Oxytocin, Endorphin, Serotonin und Dopamin ausgeschüttet. Diese Botenstoffe machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern versetzen den Körper in kürzester Zeit in einen Entspannungsmodus.
Neben den praktischen Lockerungs-, Entspannungs- und Lachübungen erfahren Sie Hintergründe zur Entstehung von Lachyoga, wissenschaftliche Aspekte aus der Geolotologie (Lachforschung) und noch einiges Interessantes mehr.
Der Anteil an Yoga bezieht sich ausschließlich auf die wertvolle tiefe Atmung, die ein Element im Lachyoga bildet. Vorkenntnisse im Yoga sind daher nicht erforderlich.
Sie sind neugierig geworden? Lassen Sie sich überraschen und nehmen Sie Energie in Fülle mit nach Hause
Referentin:
Andrea Dirschedl, Lachyogatrainerin
| Veranstaltungsnr. | 7-79229 |
| Ort | Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg |
| Gebühr | 14,00 € pro Person |
| Hinweis: | Bitte mitbringen: Getränk, dicke Socken/Gymnastikschuhe |
| Anmeldung | www.keb-regensburg-stadt.de oder anmeldung@keb-regensburg-stadt.de |
Alle Veranstaltungen dieser Reihe
| Veranstaltung | Lachyoga zum Kennenlernen |
| Datum | Mo 05.05.2025, 10:30 - 12:00 Uhr |
| Veranstaltung | Lachyoga zum Kennenlernen |
| Datum | Do 05.06.2025, 18:00 - 19:30 Uhr |