Aquafit
Kurs
Das Training im Wasser ist Gelenk schonend und dadurch sehr gut für Knie- und Wirbelsäulenprobleme geeignet.
Durch den Auftrieb des Wassers wird Ihr ganzer Körper unter Anwendung spezieller Aquageräte (Schwimmnudel, Aquahantel ) effektiv trainiert. Mit motivierender Musik wird das Training unterhaltsam durchgeführt.
Bitte Bademantel und Badeschuhe mitbringen!
Referent:
Tanja Linsmeier, Regensburg
| Veranstaltungsnr. | 7-79539 |
| Datum | 23.01. - 27.03.2025, 10 Treffen, jew. Do., 13:30 - 14:15 Uhr |
| Ort | Schwimmbad/Physiofit Eckert, Gesundheitszentrum 2. UG, Dr.-Robert-Eckert-Str. 1, 93128 Regenstauf |
| Gebühr | 98,00 € ( 8-15 Teilnehmer) |
| Veranstalter | GEB und KEB |
| Anmeldung | Tel.: 0941 / 26 628 oder E-Mail: info@geb-erwachsenenbildung.de oder www.geb-erwachsenenbildung.de |