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KEB Regensburg-Stadt

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SelfcareYoga

In diesem Kurs nimmst Du Dir bewusst Zeit, um bei Dir anzukommen, Dich selbst und Deine Wünsche zu erfahren und Deine Ziele und Träume zu manifestieren. Durch Atemübungen und Asanas (Yogaübungen) findest Du zu Dir und in Deine Mitte. Anschließend leite ich Dich in einer geführten Meditation durch unterschiedliche Themen, denen Du so auf einer ...
  • Mi 15.01.2025, immer Mittwochs, 5 Treffen, 10:50 - 11:50 Uhr
  • REKiZ Familienzentrum, Weinweg 31, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79289

Yoga und Entspannung: Hatha Yoga

Sanft, geschmeidig und gleichzeitig auch kraftvoll den Körper mit Yoga stärken. Hatha-Yoga wird als das körperliche Yoga bezeichnet. Es ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemkonzentration (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Yoga stärkt die ...
  • Fortlaufender Kurs ab 15.01.2025. Immer mittwochs von 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr. Einstieg jederzeit möglich.
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg, Raum 0.40

Veranstaltungsnr.: 7-79184

Entfällt: "Aus der Krankheit ins Licht"

Lesung mit Musik und Gespräch

Jahrzehntelang lebt Sozialpädagogin Nicole Lindner mehr für andere als für sich - bis sie an einer Depression erkankt und alles in Frage stellt. Der Weg aus der Erkrankung ist zwar steinig, aber lehrreich. Im Rahmen einer Therapie verändert die Betroffene ihr Leben, lernt wegweisende Menschen kennen und stellt sich unangenehmen Fragen. Dies alles ...
  • Mi 15.01.2025, 18:30 - 20:00 Uhr, die Veranstaltung muss leider entfallen.
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-77770

KddR - Neue Rückenschule

Bewegungsmangel und Fehlhaltung im Alltag können zu Beschwerden führen. In diesen Kursen werden den Teilnehmern Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und Dehnung der Rumpfmuskulatur unter Einbeziehung des gesamten Körpers vermittelt. Ebenfalls werden Anleitungen für Heimübungen mitgegeben. Bitte " Kontra-Indikationsbogen " ausgefüllt in die erste ...
  • 20.01. - 17.03.2025, 8 Treffen, jew. Mo., 17:00 - 17:45 Uhr
  • Sporthalle Grundschule Napoleonstein, Erikaweg 77, 93053 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79544

Funktionelles Fitnesstraining und Kräftigung für 50+

Fitnesstraining speziell für die Bedürfnisse älterer Teilnehmer. Niemand braucht Angst zu haben, den Übungen nicht gewachsen zu sein! Der Spaß steht im Vordergrund ohne das Ziel der Förderung von Fitness und Gesundheit aus den Augen zu lassen. In einem funktionellen Leistungstest wird der Ist-Zustand der Beweglichkeit, Kraft und allgemeinen ...
  • 20.01. - 31.03.2025, 10 Treffen, jew. Mo., 17:00 - 18:00 Uhr
  • Niedermünster Sporthalle, Gichtlgasse 1 a (Donaumarkt), 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79552

KddR - Neue Rückenschule

Bewegungsmangel und Fehlhaltung im Alltag können zu Beschwerden führen. In diesen Kursen werden den Teilnehmern Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und Dehnung der Rumpfmuskulatur unter Einbeziehung des gesamten Körpers vermittelt. Ebenfalls werden Anleitungen für Heimübungen mitgegeben. Bitte " Kontra-Indikationsbogen " ausgefüllt in die erste ...
  • 20.01. - 17.03.2025, 8 Treffen, jew. Mo., 17:45 - 18:30 Uhr
  • Sporthalle Grundschule Napoleonstein, Erikaweg 77, 93053 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79546

Starker Rücken - flacher Bauch

Starker Rücken - Flacher Bauch ist ein Kurs für alle gesundheitsorientierten Menschen, die ihren Rücken durch gezielte Übungen stärken und als angenehmen Nebeneffekt gleichzeitig fast wie von selbst ihren Bauch straffen möchten. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
  • 20.01. - 31.03.2025, 10 Treffen, jew. Mo., 18:00 - 19:00 Uhr
  • Niedermünster Sporthalle, Gichtlgasse 1 a (Donaumarkt), 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79545

"Muskelschwäche im Alter - Was hilft?"

  • Di 21.01.2025, 15:30 - 17:00 Uhr
  • Pfarrzentrum St. Paul, Friedrich-Ebert-Str. 2, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79040

Tai Chi Chuan
Kenntnisse des ersten Teil der Kurzform erforderlich

Tai Chi ist ein chinesisches Übungssystem, das anspruchsvoll ist, aber In Jedem Alter geübt werden kann. Es ist eine verjüngende Gesundheitsübung mit meditativen Charakter. Der Körper wird gelockert und gestärkt, der Geist ruhig und beweglich. Sie erlernen einen langsamen, fließenden, harmonischen Bewegungsablauf in aufrechter Haltung, der im ...
  • 21.01. - 01.04.2025, 10 Treffen, jew. Di., 16.30 - 17.30 Uhr
  • Von-der-Tann Grundschule, Von-der-Tann-Straße 27, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79543

Faszi(e)nierender Rücken

Das Fasziengewebe, auch Bindegewebe genannt, befindet sich überall in unserem Körper. Faszien halten den Körper in Form, sorgen für Beweglichkeit und stützen den Körper. Sind die Faszien verklebt, so kann dies zu Verspannungen und Schmerzen führen. Besonders die Bereiche Nacken, Schultern und Rücken sind davon häufig betroffen. In diesem Kurs wird ...
  • 21.01. - 01.04.2025, 10 Treffen, jew. Di., 17:15 - 18:00 Uhr
  • Wolfgangschule - Sporthalle, Brentanostraße 13, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79551

50+ Gesund durch Bewegen und Entspannen

Für alle Junggebliebenen, die sich in Gesellschaft Gleichgesinnter mit Freude bewegen wollen um Wirbelsäule- und Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Angenehme Musik bei dem abschließenden Entspannungsteil rundet die Stunde ab. Bitte Handtuch, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mitbringen!
  • 21.01. - 01.04.2025, 10 Treffen, jew. Di., 17:30 - 18:30 Uhr
  • Albrecht-Altdorfer-Gymnasium, Minoritenweg 33, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79540

Pilates

Pilates - Training verbindet körperliche und mentale Aspekte. Die Bewegungen sind langsam, sanft und fließend. Konzentration und Imagination werden geschult - ein neues entspanntes und natürlich schönes Körper-Bewusstsein entwickelt sich. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
  • 21.01. - 01.04.2025, 10 Treffen, jew. Di., 18.00 - 19.00 Uhr
  • Wolfgangschule - Sporthalle, Brentanostraße 13, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79547

Aquafit

Das Training im Wasser ist Gelenk schonend und dadurch sehr gut für Knie- und Wirbelsäulenprobleme geeignet. Durch den Auftrieb des Wassers wird Ihr ganzer Körper unter Anwendung spezieller Aquageräte (Schwimmnudel, Aquahantel ) effektiv trainiert. Mit motivierender Musik wird das Training unterhaltsam durchgeführt. Bitte Bademantel und Badeschuhe ...
  • 23.01. - 27.03.2025, 10 Treffen, jew. Do., 12:30 - 13:15 Uhr
  • Schwimmbad/Physiofit Eckert, Gesundheitszentrum 2. UG, Dr.-Robert-Eckert-Str. 1, 93128 Regenstauf

Veranstaltungsnr.: 7-79538

Aquafit

Das Training im Wasser ist Gelenk schonend und dadurch sehr gut für Knie- und Wirbelsäulenprobleme geeignet. Durch den Auftrieb des Wassers wird Ihr ganzer Körper unter Anwendung spezieller Aquageräte (Schwimmnudel, Aquahantel ) effektiv trainiert. Mit motivierender Musik wird das Training unterhaltsam durchgeführt. Bitte Bademantel und Badeschuhe ...
  • 23.01. - 27.03.2025, 10 Treffen, jew. Do., 13:30 - 14:15 Uhr
  • Schwimmbad/Physiofit Eckert, Gesundheitszentrum 2. UG, Dr.-Robert-Eckert-Str. 1, 93128 Regenstauf

Veranstaltungsnr.: 7-79539

Aquafit

Das Training im Wasser ist Gelenk schonend und dadurch sehr gut für Knie- und Wirbelsäulenprobleme geeignet. Durch den Auftrieb des Wassers wird Ihr ganzer Körper unter Anwendung spezieller Aquageräte (Schwimmnudel, Aquahantel ) effektiv trainiert. Mit motivierender Musik wird das Training unterhaltsam durchgeführt. Bitte eine Bademantel und ...
  • 23.01. - 27.03.2025, 10 Treffen, jew. Do., 14:30 - 15:15 Uhr
  • Bad im Apollo-Hotel, Neuprüll 17, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79542

Pilates - Training einmal anders.....

Pilates ist zunächst einmal ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenbodenmuskulatur sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur. Vor allem werden die tieferliegenden, meist schwächeren Muskelgruppen hier angesprochen. Das Trainig, meist auf der Matte, umfasst leichte Kraftübungen, Stretching sowie Anleitung ...
  • 23.01. - 03.04.2025, 10 Treffen, jew. Do., 17:45 - 18:45 Uhr
  • Grundschule Hohes Kreuz Sporthalle, Straubinger Str. 42, 93055 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79554

Limani Präventive Ganzkörperkräftigung
Kondition

Treffpunkt: Eingang Westbad Einfache Schrittkombinationen, flotte Musik und schon ist der Kreislauf in Schwung, der Lymphfluss angeregt und die Atmung vertieft. Nach diesem Ausdauerteil wird der Körper konsequent von den Füßen bis zum Nacken gekräftigt, gedeht, erklärt, wahrgenommen und das Erlebte verinnerlicht. Körper und Geist sind erfrischt, ...
  • 23.01. - 03.04.2025, 10 Treffen, jew. Do., 18:00 - 19:30 Uhr
  • Westbad Sportraum, Messerschmittstr. 4, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79536

Entfällt: Die Pflegekatastrophe ... und wie wir sie durch gute Konzepte in der Altenpflege verhindern können

Bundesweit fehlen aktuell tausende von Pflegekräften und die Situation wird sich in den nächsten Jahren noch massiv verschärfen und stationäre Pflegeeinrichtungen sind inzwischen so teuer, dass die meisten Familien mit den Kosten völlig überfordert sind. Aber was kann unsere Gesellschaft gegen diese teuflische Spirale nach unten unternehmen? ...
  • Do 23.01.2025, 19:00 Uhr, die Veranstaltung muss leider entfallen.
  • Diözesanzentrum Obermünster, Konferenzsaal 3 (K3), Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-78457

Limani Präventive Ganzkörperkräftigung
Stretching

Treffpunkt: Eingang Westbad Sie fühlen sich steif, erschöpft und verletzlich? Stretching ist eine Dehnmethode durch die die Muskulatur wieder lang gezogen, geschmeidig und besser durchblutet wird. In logischer Abfolge mobilisieren wir die Gelenke, dehnen die Bänder und Muskeln und werden von angenehmer, entspannender Musik begleitet. Auf dem ...
  • 23.01. - 03.04.2025, 10 Treffen, jew. Do., 19:30 - 21:00 Uhr
  • Westbad Sportraum, Messerschmittstr. 4, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79537

Einschlafen - Durchschlafen --- Erholt und Aktiv

Der Schlaf und unser Nervensystem Wie schaffe ich eine gute Basis für guten Schlaf? Übungen und Strategien uns in die Ruhe zu bringen - die Voraussetzung für eine erholsame Nacht und einen aktiven Tag. Dozentin: Dorothea Firck Diplom-Pädagogin Univ.
  • Fr 24.01.2025, 13:00 - 14:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79500

Hilfe beim Helfen

Informationen zur Schulungsreihe für Zu- und Angehörige von Menschen mit Demenz

Die Mehrzahl der Menschen mit Demenz wird durch ihre Familien versorgt. Pflegende Angehörige stehen unter hohen psychischen und physischen Belastungen. Durch Information und Austausch mit Experten und anderen Betroffenen können Angehörige entlastet und Heimeinweisungen von Menschen mit Demenz verzögert werden. Diese Seminarreihe wurde von der ...
  • Mi 29.01.2025, /05.02./12.02./19.02. 26.02./05.03./12.03./19.03.2025 jew.18:30 bis 20:30 Uhr
  • online

Veranstaltungsnr.: 7-79331

Gesunde Ernährung für Senioren

Ob jemand gesund altert, hängt nicht zuletzt auch von seiner Ernährung ab. Was macht eine gesunde Ernährung überhaupt aus? Informieren Sie sich dazu.
  • Fr 31.01.2025, 14:00 Uhr
  • Kneipp-Verein Regensburg, Daimlerstr. 27, 93053 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79589

Informationsabend für werdende Eltern

Sie sind schwanger und wollen erfahren, wie eine Geburt in St. Josef abläuft? In dieser Veranstaltung lernen Sie einen Teil unseres Hebammen- und Ärzteteams kennen und erfahren alles, was Sie über die Vorbereitung, die Geburt und die Nachsorge wissen müssen. Gerne können Sie im Anschluss auch Ihre persönlichen Fragen an uns richten.
  • Mi 05.02.2025, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Caritas-Krankenhaus St. Josef, Landshuter Straße 65, 93053 Regensburg, Treffpunkt: Eingang zur zentralen Notaufnahme

Veranstaltungsnr.: 7-79317

Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken

Was blockiert die Selbstheilungskräfte und was fördert sie? Welche Selbstheilungskräfte gibt es? Antworten auf diese Fragen erhalten Sie beim Vortrag.
  • Fr 07.02.2025, 18:00 Uhr
  • KHG Regensburg, Weiherweg 6a, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79591

Ist es eine Utopie immer gerecht handeln zu wollen? Gen 25,24-34

Bibliolog zum Auftanken für den Alltag

Gerecht und fair möchte jede und jeder behandelt werden. Doch gelingt das im eigenen Leben und Miteinander immer? Der online-Bibliolog lädt herzlich ein, dieser Frage anhand der Erzählung aus der Bibel nachzugehen und zu spüren, was es mit dem eigenen Leben zu tun hat. Diese Veranstaltung eröffnet durch die angeleitete Auseinandersetzung mit einem ...
  • Di 11.02.2025, 19.00 Uhr, Dauer ca. 1,5h
  • Online-Kursraum der KEB

Veranstaltungsnr.: 4-21049

Lachyoga

Lachen ist die schönste Sprache der Welt! Mit einem einzigartigen Konzept lernen Sie mit Lachyoga, wie Sie ohne Grund lachen können. Häufig geht dabei das absichtliche Lachen in ein spontanes Lachen über und bringt jede Menge Spaß und Positives für unsere Gesundheit. Denn durch das Lachen und dem damit verbundenen positiven Gemütszustand wird ein ...
  • Mo 17.02.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79564

Kinderernährung, geht das auch vegetarisch oder vegan?

Kinderleicht und lecker — Fit und gesund durch den Familienalltag mit Kindern bis zu drei Jahren Kursangebot Netzwerk "Junge Eltern/Familien"

Alternative Kostformen ohne Milch, Ei, Fleisch, Fisch sind im Trend. Sie sind auch in Familien mit Kleinkindern angekommen. Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Kann eine rein auf Pflanzen basierte Ernährung eine ausreichende Nährstoffversorgung im Kleinkindalter sicherstellen? Wie sieht eine ausgewogene Ernährung aus und wie kann der pflanzliche ...
  • Mi 19.02.2025, 17.30 - 19.00 Uhr
  • Online-Bildungsplattform der KEB

Veranstaltungsnr.: 4-21017

Kinderernährung, geht das auch vegetarisch oder vegan?

Kinderleicht und lecker — Fit und gesund durch den Familienalltag mit Kindern bis zu drei Jahren Kursangebot Netzwerk "Junge Eltern/Familien"

Alternative Kostformen ohne Milch, Ei, Fleisch, Fisch sind im Trend. Sie sind auch in Familien mit Kleinkindern angekommen. Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Kann eine rein auf Pflanzen basierte Ernährung eine ausreichende Nährstoffversorgung im Kleinkindalter sicherstellen? Wie sieht eine ausgewogene Ernährung aus und wie kann der pflanzliche ...
  • Mi 19.02.2025, 17:30 - 19:00 Uhr
  • Online-Bildungsplattform der KEB

Veranstaltungsnr.: 7-78198

Aromatherapie, Meditation mit Düften

Zitrusdüfte im Frühling-Gute Laune aus der Flasche Duftmeditaiton bringt Erholung von den Anforderungen des Alltags und hilft beim Stressabbau. Wohlbefinden und Selbstheilungskräfte werden unterstützt.
  • Fr 21.02.2025, 18:30 Uhr
  • KHG Regensburg, Weiherweg 6a, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79592

Online Schulung für ehrenamtlich Helfende zur Erbringung von Leistungen gem. § 45a SGB XI

Schulungskonzept zur Erbringung von Leistungen gem. §45a SGB XI (Stand: 01.09.2023) Die Schulung soll auf das ehrenamtliche und nicht ehrenamtliche Erbringen von Leistungen im Rahmen verschiedener Angebote zur Unterstützung im Alltag vorbereiten. Entlastungsleistungen Haushaltsnahe Dienstleistungen Alltagsbegleitung Pflegebegleitung Einsatz ...
  • Sa 22.02.2025, / / 01.03.2025 / 08.03.2025 / 15.03.2025 jeweils von 9:00 bis 16:00 Uhr

Veranstaltungsnr.: 7-79333

"Schmerzfrei durch Bewegung"

Mit möglichst wenig Zeitaufwand aber größtmöglichem Erfolg den Alltagsdefiziten entgegenwirken UND jedem die Möglichkeit geben, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Unser Anliegen ist Ihre Gesundheit! Vortragsinhalte: Warum Bewegungsempfehlungen wie Schwimmen, Walken oder Radfahren nicht die Lösungen sind Warum Sie den Bewegungsmangel ...
  • Mo 24.02.2025, 19:30 - 21:00 Uhr
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg, Raum 0.40

Veranstaltungsnr.: 7-78214

Frühlingsfit mit Basenfasten - POWER statt SAUER - Säuren und Basen in Balance

Sie möchten ihre Ernährungsweise umstellen, Ihren Körper entschlacken, reinigen, verjüngen und den Geist klären. Basenfasten heißt aber auch essen, genießen, satt werden und ganz nebenbei ein paar Pfunde verlieren. Fitter, leichter und klarer werden - all das ist mit dem Basenfasten möglich. Der Organismus wird entlastet und das Immunsystem ...
  • 4 Treffen / Freitag 28.02.2025 / Freitag 14.03.2025 / Dientstag 18.03.2025 / Freitag 21.03.2025
  • Kneipp-Verein Regensburg, Daimlerstr. 27, 93053 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79593

Informationsabend für werdende Eltern

Sie sind schwanger und wollen erfahren, wie eine Geburt in St. Josef abläuft? In dieser Veranstaltung lernen Sie einen Teil unseres Hebammen- und Ärzteteams kennen und erfahren alles, was Sie über die Vorbereitung, die Geburt und die Nachsorge wissen müssen. Gerne können Sie im Anschluss auch Ihre persönlichen Fragen an uns richten.
  • Mi 05.03.2025, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Caritas-Krankenhaus St. Josef, Landshuter Straße 65, 93053 Regensburg, Treffpunkt: Eingang zur zentralen Notaufnahme

Veranstaltungsnr.: 7-79318

Mit Wissen über die eigene Fruchtbarkeit gestärkt in der Kinderwunschphase!

Sie möchten schwanger werden und besser verstehen, was in Ihrem Körper passiert? Erfahren Sie alles rund um gemeinsame Fruchtbarkeit, den weiblichen Zyklus und auf welche Körperzeichen Sie in der Kinderwunschphase achten können, um diese aktiv zu unterstützen - und zwar zuverlässiger und genauer als Ovulationstests und Zyklusapps! Die eigenen ...
  • Mo 17.03.2025, 18:00 - 21:00 Uhr
  • Caritas-Beratungszentrum St. Gabriel, Bruderwöhrdstr. 3, 93055 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79303

"Schmerzfrei durch Bewegung"

Mit möglichst wenig Zeitaufwand aber größtmöglichem Erfolg den Alltagsdefiziten entgegenwirken UND jedem die Möglichkeit geben, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Unser Anliegen ist Ihre Gesundheit! Vortragsinhalte: Warum Bewegungsempfehlungen wie Schwimmen, Walken oder Radfahren nicht die Lösungen sind Warum Sie den Bewegungsmangel ...
  • Mo 17.03.2025, 19:30 - 21:00 Uhr
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg, Raum 0.40

Veranstaltungsnr.: 7-78213

Kraft schöpfen in der Pflege?!

18. SEGA-Fachtag

Der "25-Stunden-Tag" hieß ein Titel eines Buches schon vor über 40 Jahren. Dieses Buch beschrieb die Pflege einer dementen Person durch die Angehörigen mit allen ihren Herausforderungen und erheblichen Zeitaufwands. An diesen erheblichen Zeitaufwand und den Herausforderungen hat sich bis heute an der Pflege von den dementen Personen nichts ...
  • Mi 19.03.2025, 8:30 - 16:30 Uhr
  • Landratsamt Amberg-Sulzbach - König-Ruprecht-Saal

Veranstaltungsnr.: 2-27536

Internationaler Tag des Waldes

Führung durch das Arboretum für Senioren

Wälder sind komplexe Ökosysteme. Für sie wurde Ende der 70ger Jahre dieser Aktionstag ausgerufen. An diesem Tag werden wir Sie durch unseren heimischen Wald zu einem kleinen Arboretum führen und Sie lernen dort internationale Bäume kennen, die vielleicht eines Tages bei uns auch heimisch werden könnten.
  • Fr 21.03.2025, 15:00 - 17:00 Uhr
  • Walderlebniszentrum, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

Veranstaltungsnr.: 7-79180

Letzte Hilfe -
Wie kann Sterben gelingen?

Der Letzte Hilfe Kurs - am Ende wissen, wie es geht - das "kleine 1 x 1 der Sterbebegleitung": das Umsorgen von schwerkranken und sterbenden Menschen am Lebensende. Den Themen Krankheit und Tod begegnen wir zwangsläufig in unserem Leben: Ein Familienmitglied oder ein Nachbar stirbt, ein Kollege oder eine Freundin ist unheilbar erkrankt, ein Schüler ...
  • Sa 22.03.2025, 14:00 - 18:00 Uhr
  • EmmeramForum, Emmeramsplatz 3, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79486

Funktionelle Entspannung

Funktionelle Entspannung ist eine Körperpsychotherapie mit entspannender und klärender Wirkung auf unsere Psyche. Kleine Übungen dieser Methode lassen sich gut in den Alltag einbauen und unterstützen durch genaues Hinspüren auf den eigenen Körper und Gelenkbewegungen. No Stress, Selbstregulierung mit "Funktioneller Entspannung"
  • Fr 28.03.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Kneipp-Verein Regensburg, Daimlerstr. 27, 93053 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79594

MENSCH IM FOKUS — Kinoreihe

Filmgespräche

Menschliche Realitäten an den Rändern unserer Gesellschaft Im Sinne von Papst Franziskus wollen wir den Blick auf die Menschen an den Rändern unserer Gesellschaft richten. Nicht nur der gesunde, leistungsfähige und sozial integrierte Mensch ist Bestandteil menschlichen Daseins, sondern auch der Kranke, der Gescheiterte und der nach einem besseren ...
  • Regina Kino, Holzgartenstraße 22, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-78347

Schmerzfrei-Kurs

SCHMERZFREI-KURSE: EIN NEUER WEG FÜR KÖRPER UND GEIST Muskeldynamisches Gleichgewicht ist beim Menschen eine der tragenden Säulen für die Gesundheit. Die anderen Säulen sind die Ernährung, der geistig-seelische Zustand und Umweltfaktoren. Sie erlernen in diesem Kurs verschiedene SCHMERZFREI-Übungen, welche für einen ausbalancierten ...
  • Fortlaufender Kurs. Immer Mo. von 18:00 bis 19:00, Di. von 18:30 bis 19:30 und Fr von 09:30 bis 10:30 Uhr. Bei Bedarf jetzt auch Fr. von 11:00 bis 12:00 Uhr. Die Kurszeiten können flexibel genutzt werden. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79499

Fit in den Frühling mit heimischen Kräutern

Wir werden heimische Kräuter kennenlernen und erfahren, wie sie wirken. Besonders im Frühjahr freut sich unser Körper auf frische, gesunde Kräuter, die uns beleben und stärken und damit zu unserem Wohlbefinden beitragen. Einige Kostproben werden vor Ort hergestellt, zusätzliche Rezepte können mit nach Hause genommen werden.
  • Mo 31.03.2025, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Kräutersalettl, Kagerer Weg 2, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79595

Erste Hilfe Kurs

Ausbildung / Grundkurs

Jeder kennt das Gefühl oder die unterschwellige Angst, wenn ein Notfall eintrifft: "Was genau kann ich tun?" oder "Was ist, wenn ich was falsch mache?" In den Erste Hilfe Seminaren der Malteser bekommen Sie eine Art "Werkzeug" an die Hand, mit dem Sie in allen Situationen sicher handeln können. Unsere engagierten Kursleiter verfügen über ...
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Am Singrün 1, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-78714

Informationsabend für werdende Eltern

Sie sind schwanger und wollen erfahren, wie eine Geburt in St. Josef abläuft? In dieser Veranstaltung lernen Sie einen Teil unseres Hebammen- und Ärzteteams kennen und erfahren alles, was Sie über die Vorbereitung, die Geburt und die Nachsorge wissen müssen. Gerne können Sie im Anschluss auch Ihre persönlichen Fragen an uns richten.
  • Mi 02.04.2025, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Caritas-Krankenhaus St. Josef, Landshuter Straße 65, 93053 Regensburg, Treffpunkt: Eingang zur zentralen Notaufnahme

Veranstaltungsnr.: 7-79319

Informationsabend für werdende Eltern

Sie sind schwanger und wollen erfahren, wie eine Geburt in St. Josef abläuft? In dieser Veranstaltung lernen Sie einen Teil unseres Hebammen- und Ärzteteams kennen und erfahren alles, was Sie über die Vorbereitung, die Geburt und die Nachsorge wissen müssen. Gerne können Sie im Anschluss auch Ihre persönlichen Fragen an uns richten.
  • Caritas-Krankenhaus St. Josef, Landshuter Straße 65, 93053 Regensburg, Treffpunkt: Eingang zur zentralen Notaufnahme

Veranstaltungsnr.: 7-79324

Fastenkurs für Gesunde im Alltag

Fastenkurs für Gesunde im Alltag, nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner Zeit für sich haben, sich Zeit zum Fasten nehmen, zum Erfahrungsaustausch, für Fasteninformationen und Ernährungsfragen, gegenseitiges Ermutigen und Unterstützen, für Atem- und Stilleübungen, eine Zeitlang bei sich verweilen - das wird das Wesentliche dieser Fastenwoche vor Ostern ...
  • wechselnde Veranstaltungszeiten und -tage
  • St. Franziskus, Kirchfeldallee 1, 93055 Regensburg Burgweinting

Veranstaltungsnr.: 7-79336

Pilates für Frauen

Diesen Ansatz des Ganzkörper Pilates Trainings möchten wir in einer gemütlichen Frauenrunde gerne weitergeben und dabei den Fokus auf die für alle Bewegungsprozesse (unser Leben lang) essenzielle zusammenhängende tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur legen. Gemeinsam steigen wir ins Pilates Training ein und stärken nach und nach die gesamte ...
  • So 06.04.2025, 10:00 - 12:00 Uhr, 2-4 Treffen pro Monat, 13.04.25, 20.04.25, 04.05.25, 11.05.25, 18.05.25, 25.05.25, 08.06.25 und 29.06.25
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79274

Betriebserkundung der IL-Golosone GmbH-Pasta-Manufaktur in Viehhausen

Wir erfahren während einer 1-1 ½-stündigen Führung wie in traditioneller Handwerkskunst aus hochwertigen Zutaten aus der Region Bio-Pasta hergestellt wird. Die Veranstaltung lassen wir mit einer kleinen Verkostung ausklingen. Jeder Teilnehmer erhält ein kleines Pasta-Präsent.
  • Di 08.04.2025, 14:00 Uhr
  • IL Golosone GmbH-Pasta-Manufaktur in Viehhausen, Rosenbuschstraße 12, 93161 Sinzing

Veranstaltungsnr.: 7-79596

Kräuterworkshop für Erziehende

Jede Pflanze birgt eine Lösung für uns Menschen. Den Wert von Pflanzen für uns zu erkennen und sie dadurch zu schätzen und zu achten, ist Inhalt dieses Workshops. Wir stellen Kräutersalz und Kräuterzucker her sowie verschiedene trinkbare Aufbereitungen wie Tee, Sirup und Oxymel. Alles gar nicht so schwer, also kinderleicht, so dass dieses Wissen an ...
  • Mi 09.04.2025, 14:00 - 17:00 Uhr
  • Walderlebniszentrum, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

Veranstaltungsnr.: 7-79179

Die Franklin-Methode: Bewegungsreise von Kopf bis Fuß

Die Franklin-Methode kombiniert ihre eigenständige Bewegungsmethodik mit anderen Disziplinen wie Tanz, Yoga, Pilates. Sie kann sehr gut in den Alltag integriert werden. Mit Hilfe von Gedankenbildern wird das Körper- und Bewegungsempfinden verbessert sowie Kraft, Beweglichkeit und Koordination gesteigert.
  • Sa 12.04.2025, 14:00 - 16:30 Uhr
  • KHG Regensburg, Weiherweg 6a, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79597

Vinyasa Flow Yoga

Atmen - Auspowern -  Abschalten

Einführung in Bewegungsabläufe des Vinyasa Flow Yoga, ein dynamischer und fließender Yogastil, für alle, die es etwas sportlicher mögen. Atmung und Bewegung werden dabei verbunden. Durch das längere Halten verschiedener Positionen und das Dehnen einzelner Muskelgruppen können dabei Verspannungen gelöst werden. Atem- und Meditationsübungen fördern ...
  • Mo 28.04.2025, 12 Treffen, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Veranstaltungsnr.: 7-79296

Yin Yoga am Morgen

Für einen sanften Tagesbeginn ist der Yin-Stil optimal. Wir üben hauptsächlich im Sitzen und Liegen und halten die einzelnen Posen länger, als in anderen Yogastilen. Die sanften Dehnungen und Drehungen lockern Fasziengewebe und machen die Energiebahnen frei. Dein Geist entspannt und zentriert sich, so startest Du erholt und befreit in den Tag. Auch ...
  • Di 29.04.2025, 12 Treffen, 9:00 - 10:00 Uhr
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Veranstaltungsnr.: 7-79293

Yoga für Schwangere

Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit, um während der Schwangerschaft fit und entspannt zu bleiben. Die Kombination aus Bewegungsübungen, Atmung und Meditation bereitet den Körper ideal auf die Geburt vor und stabilisiert die Psyche. Die Elastizität des Beckenbodens wird verbessert, Schmerzen gelindert, bzw. vorgebeugt, und das ...
  • Di 29.04.2025, 12 Treffen, 10:05 - 11:05 Uhr
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Veranstaltungsnr.: 7-79299

Wasser und Ernährung

In der Reihe: Aktionstage im Hegenauer Park

  • Di 29.04.2025, 16:30 Uhr
  • Hegenauer Park, Leuchtenbergweg 7, 93051 Regensburg - Kneipp-Anlage

Veranstaltungsnr.: 7-79599

Yoga - Kurs 1

In den Kursen wird Schritt für Schritt die Yoga-Praxis angeleitet. Ergänzt werden die Übungen mit der jeweils dazugehörigen Theorie. Damit können die Teilnehmer-/Innen ihren Körper verstehen und wahrnehmen. Sie lernen Yoga als Mittel für die eigene Gesundheit genau und umfassend kennen. Mit Yoga wird der Körper aktiviert, wo er zu passiv ist - ...
  • Mi 30.04.2025, 16:30 Uhr - Mi 09.07.2025, 18:00 Uhr, 10 Treffen
  • Pfarrheim St. Franziskus Burgweinting, Kirchfeldallee 3, 93055 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79475

Yoga - Kurs 2

In den Kursen wird Schritt für Schritt die Yoga-Praxis angeleitet. Ergänzt werden die Übungen mit der jeweils dazugehörigen Theorie. Damit können die Teilnehmer-/Innen ihren Körper verstehen und wahrnehmen. Sie lernen Yoga als Mittel für die eigene Gesundheit genau und umfassend kennen. Mit Yoga wird der Körper aktiviert, wo er zu passiv ist - ...
  • Mi 30.04.2025, 18:15 Uhr - Mi 09.07.2025, 19:45 Uhr, 10 Treffen
  • Pfarrheim St. Franziskus Burgweinting, Kirchfeldallee 3, 93055 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79478

Yin Yoga am Abend

Yin Yoga ist ein überwiegend passiver Yogastil, bei dem im Sitzen oder Liegen geübt wird, und die Asanas (Körperhaltungen) einige Minuten gehalten werden. Dadurch wirken die Übungen besonders gut auf die Faszien und die Atmung wird vertieft, so dass Körper und Geist loslassen und entspannen können.
  • Mi 30.04.2025, 12 Treffen, 19:30 - 20:30 Uhr
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Veranstaltungsnr.: 7-79294

Lachyoga zum Kennenlernen

Lachen ist die schönste Sprache der Welt!

Mit einem einzigartigen Konzept lernen Sie mit Lachyoga, wie Sie ohne Grund lachen können. Häufig geht dabei das absichtliche Lachen in ein spontanes Lachen über und bringt jede Menge Spaß und nebenbei Positives für unsere Gesundheit. Denn durch das Lachen und dem damit verbundenen positiven Gemütszustand wird ein Cocktail aus den Glückshormonen ...
  • Mo 05.05.2025, 10:30 - 12:00 Uhr
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79225

Lachyoga zum Kennenlernen

Lachen ist die schönste Sprache der Welt!

Mit einem einzigartigen Konzept lernen Sie mit Lachyoga, wie Sie ohne Grund lachen können. Häufig geht dabei das absichtliche Lachen in ein spontanes Lachen über und bringt jede Menge Spaß und nebenbei Positives für unsere Gesundheit. Denn durch das Lachen und dem damit verbundenen positiven Gemütszustand wird ein Cocktail aus den Glückshormonen ...
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79229

Hoffnung auf Versöhnung: Gen 33,1-5

Bibliolog zum Auftanken für den Alltag

Oft ist es ein langer Weg, bis Versöhnung stattfinden kann. Das war in biblischer Zeit und ist in biblischen Geschichten nicht anders als heute. Im Bibliolog wollen wir erkunden, ob Jakobs Vorgehensweise auf heute übertragbar wäre und was Versöhnung in uns bewirkt. Diese Veranstaltung eröffnet durch die angeleitete Auseinandersetzung mit einem ...
  • Di 06.05.2025, 19.00 Uhr, Dauer ca. 1,5h
  • Online-Kursraum der KEB

Veranstaltungsnr.: 4-21050

Informationsabend für werdende Eltern

Sie sind schwanger und wollen erfahren, wie eine Geburt in St. Josef abläuft? In dieser Veranstaltung lernen Sie einen Teil unseres Hebammen- und Ärzteteams kennen und erfahren alles, was Sie über die Vorbereitung, die Geburt und die Nachsorge wissen müssen. Gerne können Sie im Anschluss auch Ihre persönlichen Fragen an uns richten.
  • Mi 07.05.2025, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Caritas-Krankenhaus St. Josef, Landshuter Straße 65, 93053 Regensburg, Treffpunkt: Eingang zur zentralen Notaufnahme

Veranstaltungsnr.: 7-79320

Yoga für (innere) Stabilität und Stärke am Morgen

In dieser Yogastunde liegt der Schwerpunkt auf der Stablisierung Deiner Körpermitte (Bauch und Rücken), sowie auf Übungen, die Schultern und Nacken guttun. Dehnungs-, Atemübungen und Entspannung führen Dich zu körperlichem Wohlbefinden und Du fühlst Dich gestärkt und energiegeladen.
  • Do 08.05.2025, 12 Treffen, 9:00 - 10:00 Uhr
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Veranstaltungsnr.: 7-79295

Yoga - Kurs 3

In den Kursen wird Schritt für Schritt die Yoga-Praxis angeleitet. Ergänzt werden die Übungen mit der jeweils dazugehörigen Theorie. Damit können die Teilnehmer-/Innen ihren Körper verstehen und wahrnehmen. Sie lernen Yoga als Mittel für die eigene Gesundheit genau und umfassend kennen. Mit Yoga wird der Körper aktiviert, wo er zu passiv ist - ...
  • Do 08.05.2025, 17:30 Uhr - Do 24.07.2025, 19:00 Uhr, 10 Treffen
  • Pfarrheim St. Franziskus Burgweinting, Kirchfeldallee 3, 93055 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79479

Vinyasa Flow Yoga + Pilates

Atmen - Auspowern -  Abschalten

Diese Stunde richtet sich an alle, die sich eine sportliche, fordernde Yogapraxis wünschen. Du fließt dynamisch durch die Asanas, vertiefst die Atmung und findest zu körperlicher und geistiger Entspannung. Ergänzt werden die Yogaposen durch Elemente aus dem Pilates, um eine optimale Stabilisierung des Körperzentrums zu erreichen.
  • Do 08.05.2025, 12 Treffen, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Veranstaltungsnr.: 7-79297

Yoga sanft - auch für Schwangere

Dieser Kurs lädt Dich dazu ein, Deinen ganzen Körper sanft zu mobilisieren, zu kräftigen, zu dehnen und Stress abzubauen. Eine wunderbare Stunde für AnfängerInnen, SeniorInnen, Schwangere und alle, die sich eine ruhige und ausgleichende Yogapraxis wünschen.
  • Do 08.05.2025, 12 Treffen, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Veranstaltungsnr.: 7-79300

Wie funktioniert Humor, so dass wir mit einem anderen Blick durch die Welt gehen?

Was ist Humor und wie wirkt er? Antworten darauf und weiteres Interessantes zu diesem Thema erfahren Sie bei diesem Vortrag.
  • Fr 09.05.2025, 18:00 Uhr
  • KHG Regensburg, Weiherweg 6a, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79604

THEMENWOCHE |
"Wenn der Tod am Anfang steht"

Themenwoche zum Frühtod eines Kindes in Schwangerschaft und rund um die Geburt

„Eltern beizustehen, deren Kind vor, während oder unmittelbar nach der Geburt gestorben ist, ist eine sehr schwere Aufgabe in einer furchtbaren Situation.“ Mit diesen Worten beginnt das Dokument der Deutschen Bischöfe, das den frühen Tod eines Kindes zum Inhalt hat. „Wenn der Tod am Anfang steht“ – beginnt statt der Freude über ein neues Leben eine ...
  • So 04.05.2025 - So 11.05.2025

Veranstaltungsnr.: 7-79390

Schulung Kneipp Mentor/in SKA
Schwerpunkt Kneippsche Anwendungen

Um auch Berufstätigen die Kneipp-Mentoren-Ausbildung mit dem Schwerpunkt "kneippsche Wasseranwendungen" zu erleichtern, bietet der Kneipp-Verein Regensburg e. V. in Zusammenarbeit mit der Sebastian-Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen an zwei Wochenenden eine Inhouse-Schulung in Regensburg an. Einführung in das Kneippsche Gesundheitskonzept Wie ...
  • Teil I 16.05. (9:00 Uhr) - 18.05. (16:30 Uhr); Teil II 21.06. (9:00 Uhr) - 22.06. (17:00 Uhr)
  • Haus Hermannsberg, Hermannsber 1, 93109 Wiesent

Veranstaltungsnr.: 7-79610

Themenfrühstück:
Natürliche Familienplanung und Verhütung nach der Schwangerschaft

Sie sind Mama, möchten aber momentan nicht (wieder) schwanger werden? Und Sie sind interessiert an einer Verhütungsform ohne Eingriffe in Ihren Körper? Erfahren Sie alles rund um das Thema des weiblichen Zyklus nach Geburt und die verschiedenen Möglichkeiten der sicheren Verhütung nach der Schwangerschaft, wenn (zunächst) kein neuer Kinderwunsch ...
  • Di 20.05.2025, 9:30 - 12:00 Uhr
  • Caritas-Beratungszentrum St. Gabriel, Bruderwöhrdstr. 3, 93055 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79304

Naturkosmetik mit Wild- und Heilkräutern

Das Interesse an Kräutern nimmt immer mehr zu. Der Erforschung ihrer medizinischen, kosmetischen und DuftstoffAnwendungen verdanken wir viele neue Erkenntnisse. Bioaktive Pflanzenstoffe schützen, pflegen und heilen. Wir stellen z. B. Badekugeln und Packungen für Gesicht, Hände, Füße etc. gemeinsam her.
  • Mo 26.05.2025, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Kräutersalettl, Kagerer Weg 2, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79605

"Medizinischer Notfall?!"
Situationen einschätzen und Hilfestellungen

  • Di 03.06.2025, 15:30 - 17:00 Uhr
  • Pfarrzentrum St. Paul, Friedrich-Ebert-Str. 2, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79043

Wasser und Kräuter

In der Reihe: Aktionstage im Hegenauer Park

  • Di 03.06.2025, 16:30 Uhr
  • Hegenauer Park, Leuchtenbergweg 7, 93051 Regensburg - Kneipp-Anlage

Veranstaltungsnr.: 7-79600

Informationsabend für werdende Eltern

Sie sind schwanger und wollen erfahren, wie eine Geburt in St. Josef abläuft? In dieser Veranstaltung lernen Sie einen Teil unseres Hebammen- und Ärzteteams kennen und erfahren alles, was Sie über die Vorbereitung, die Geburt und die Nachsorge wissen müssen. Gerne können Sie im Anschluss auch Ihre persönlichen Fragen an uns richten.
  • Mi 04.06.2025, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Caritas-Krankenhaus St. Josef, Landshuter Straße 65, 93053 Regensburg, Treffpunkt: Eingang zur zentralen Notaufnahme

Veranstaltungsnr.: 7-79321

Lachyoga zum Kennenlernen

Lachen ist die schönste Sprache der Welt!

Mit einem einzigartigen Konzept lernen Sie mit Lachyoga, wie Sie ohne Grund lachen können. Häufig geht dabei das absichtliche Lachen in ein spontanes Lachen über und bringt jede Menge Spaß und nebenbei Positives für unsere Gesundheit. Denn durch das Lachen und dem damit verbundenen positiven Gemütszustand wird ein Cocktail aus den Glückshormonen ...
  • Do 05.06.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79228

Blütenküche: Theorie und Praxis

Wir werden heimische Blüten kennenlernen und erfahren, wie sie wirken. Einige Kostproben werden vor Ort hergestellt, zusätzliche Rezepte können mit nach Hause genommen werden.
  • Mo 30.06.2025, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Kräutersalettl, Kagerer Weg 2, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79607

Informationsabend für werdende Eltern

Sie sind schwanger und wollen erfahren, wie eine Geburt in St. Josef abläuft? In dieser Veranstaltung lernen Sie einen Teil unseres Hebammen- und Ärzteteams kennen und erfahren alles, was Sie über die Vorbereitung, die Geburt und die Nachsorge wissen müssen. Gerne können Sie im Anschluss auch Ihre persönlichen Fragen an uns richten.
  • Mi 02.07.2025, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Caritas-Krankenhaus St. Josef, Landshuter Straße 65, 93053 Regensburg, Treffpunkt: Eingang zur zentralen Notaufnahme

Veranstaltungsnr.: 7-79322

Kräuter zur Entspannung mit Kostproben und Übungen

Wir werden heimische Kräuter kennenlernen und erfahren, wie sie wirken. Einige Kostproben werden vor Ort hergestellt, zusätzliche Rezepte können mit nach Hause genommen werden.
  • Mo 21.07.2025, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Kräutersalettl, Kagerer Weg 2, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79608

Yogakurse in St. Franziskus Burgweinting

In den Kursen wird Schritt für Schritt die Yoga-Praxis angeleitet. Ergänzt werden die Übungen mit der jeweils dazugehörigen Theorie. Damit können die Teilnehmer-/Innen ihren Körper verstehen und wahrnehmen. Sie lernen Yoga als Mittel für die eigene Gesundheit genau und umfassend kennen. Mit Yoga wird der Körper aktiviert, wo er zu passiv ist - ...
  • Pfarrheim St. Franziskus Burgweinting, Kirchfeldallee 3, 93055 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79469

Aromatherapie, Meditation mit Düften

"Sommer, Sonne, Sonnenschein" Perfekte Begleiter durch den Sommer Aromatherapie in Kombination mit Duftmeditation bringt Erholung von den Anforderungen des Alltags und hilft beim Stressabbau. Wohlbefinden und Selbstheilungskräfte werden unterstützt.
  • Fr 25.07.2025, 18:30 - 20:00 Uhr
  • KHG Regensburg, Weiherweg 6a, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-79606

Wasser und Lebensordnung

In der Reihe: Aktionstage im Hegenauer Park

  • Di 29.07.2025, 16:30 Uhr
  • Hegenauer Park, Leuchtenbergweg 7, 93051 Regensburg - Kneipp-Anlage

Veranstaltungsnr.: 7-79601

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