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Seniorengymnastik mit Einführung und praktischer Anleitung
Aktiv und gesund
Kurs
Seniorengymnastik fördert Aktivität und Gesundheit im Alter. Durch gezielte Übungen werden Mobilität, Gleichgewicht und Muskelkraft verbessert. Dies trägt nicht nur zur körperlichen Fitness bei, sondern steigert auch das Wohlbefinden und die Lebensqualität im Seniorenalter. Seniorengymnastik ist eine ideale Möglichkeit, aktiv zu bleiben und gemeinschaftlich Spaß an der Bewegung zu erleben.
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Referentin:
Roswitha Lederer
| Veranstaltungsnr. | 8-41706 |
| Datum | ab 11.03.2025 - jeweils Di, 16:00 Uhr - 17:30 Uhr - 10 Termine |
| Ort | Riekofen, Gemeindehaus, Limpeckstraße 7, 93104 Riekofen |
| Gebühr | - |
| Hinweis: | - |
| Veranstalter | PGR Riekofen |
| Anmeldung | Nicht erforderlich |