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Mit Kraft und Balance - Aktiv und standfest mitten im Leben
Vortrag
Ein ausgeglichener Lebensstil basiert auf der perfekten Kombination von körperlicher Kraft und innerer Balance. Wer aktiv bleibt, stärkt nicht nur Muskeln und Gelenke, sondern auch Geist und Seele. Ob durch Sport, bewusste Ernährung oder mentale Achtsamkeit - die richtige Balance hilft, Herausforderungen des Alltags mit Stabilität und Leichtigkeit zu meistern. So bleibt man nicht nur körperlich fit, sondern auch mental stark, um mit Energie und Lebensfreude mitten im Leben zu stehen.
Text: ChatGPT
Referent:
Barbara Meier, Mehrgenerationenhaus Regenstauf
| Veranstaltungsnr. | 8-41780 |
| Datum | Do 13.03.2025, 13.30 Uhr |
| Ort | Diesenbach, Grundschule Diesenbach, Sandstraße 19, 93128 Diesenbach |
| Gebühr | - |
| Hinweis: | - |
| Veranstalter | SC Diesenbach |
| Anmeldung | - |